Mucize meyve goji

Mucize meyve goji

Son zamanlarda sık sık adını duymaya başladığımız bu küçük, turuncu meyve hakkında neredeyse her gün yeni bir bilgi ortaya çıkıyor

18 Şubat 2017 - 19:22 - Güncelleme: 21 Şubat 2017 - 23:29

Son zamanlarda sık sık adını duymaya başladığımız bu küçük, turuncu meyve hakkında neredeyse her gün yeni bir bilgi ortaya çıkıyor. Yapılan araştırmalar, ondan bir avuç yemenin, içmenin veya cilde sürmenin yaşam kalitesini arttırdığını ve düzenli kullanımda birçok sağlık sorununa iyi gelebileceğini ortaya koyuyor.

Peki, nedir bu herkesin dilinde dolanan mucize meyvenin sırrı? Goji bitkisi, yaprak döken patlıcangiller ailesine ait iki türü olan bir meyve...

Gojinin bu iki türü Lycium barbarum ve Lycium chinense olarak bilinir. Bu bitkiler çoğunlukla ılık ve tropikal iklime yakın yerlerde bulunuyor ve birçok faydası sebebiyle Çin’de geniş ölçüde yetiştiriliyor. Çin’in yanı sıra, Tibet ve Moğolistan’ın Himalaya bölgelerinde de yetişiyor. Bu parlak turuncu renkli meyveler yüzyıllar boyunca Çinliler ve Tibetliler tarafından tüketilmesine rağmen, insan sağlığına olumlu etkilerinden dolayı bütün dünyanın dikkatini yeni yeni çekmeye başladı.

Dünyadaki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir.  % 13 protein içerir, kepekli buğdaydan daha yüksektir. Portakaldan yüzlerce kat daha fazla C vitamini içerir. Karbonhitratların enerjiye çevrilmesi için gerekli B vitaminleri içerir.

Sağlıklı bir cilt yapısını destekleyen Manganez ve Bakır açısından zengindir. Beta Sitosterol içerir, anti-alevlendirici bir ajandır. Kolesterolü düşürür. Hormonların, beyin ve sinir sisteminin düzgün iş görmesi için vücudun üretimi için gereken yağlı asitleri içerir. Kalp ve kan basıncına faydası olan maddeler içerir.

Bu haber 1361 defa okunmuştur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Oğul Denktaş pul tartışmasına noktayı koydu
Oğul Denktaş pul tartışmasına noktayı koydu
AYDIN HANIM YOĞUN BAKIMDA
AYDIN HANIM YOĞUN BAKIMDA